維霖診所評價維霖內科診所發現：人體的細胞組織更快老化黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。維霖診所曹院長：因為狗愛好室外活動


微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質是機體循環中最大最重要的組成部分。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質是機體循環中最大最重要的組成部分。維霖診所曹院長保舉：其他的一些細菌,在很多發酵食品中被稱為“益生菌”


富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。當微循環出現障礙時每天1種高維生素C水果這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時這可能與不同的激素水準相關。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。曹為霖醫師：此中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也能夠找到這類乳酸菌。


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近些年來有許多新台語歌，洪榮宏先前也測驗考試過，但市場卻不買單，他直言：「錄了沒有傳唱就沒有了，目前不會做這類好玩的」，他還是進展歌曲可以有傳唱度，傳播到以後，像是跟太太「小鄧麗君」張瀞云的歌曲就深受中南部的歌迷愛好，「沒有群眾，歌就沒有生命」，他也不會報名金曲獎，就好好做專輯，紛歧定要比個高低。

洪榮宏透露表現本身6歲就登台表演，一唱就是快45年，年輕的時辰，也遇到撞牆期，「那時刻沒有方針，年輕的時刻就很紅，秀場很複雜，在複雜的情況之下，感覺有點被逼，就想逃想休息」，後來他主持讴歌節目，主持久了也會累，就開始想要歇息，調劑工作比重，不過這些問題，也在他找到崇奉以後，有了好的改變。

台語歌王洪榮宏出道45年，將在12月10日舉行「阿宏的心聲小巨蛋演唱會」，這也是他初次踏上小巨蛋，日前接受《三立新聞網》專訪坦言，對於歌單真的想了良久，點竄了很是屢次的方案，但因為歌太多，為了知足歌迷，會開放點歌橋段，還會用自彈自唱的體例去出現，畢竟歌真的太多首，不外他已唱了45年，會不會也隨著江蕙、費玉清封麥，對此他也給出答案了。

許多歌手像江蕙、費玉清唱到一個階段就封麥，被問到有想過封麥嗎？洪榮宏笑說，今朝為止把歌唱事業看成本身的生命，「我覺得可以從中獲得良多歡愉，看到觀眾滿足感，不會苟且宣布」，現在的他每一年出一張專輯，從年輕就最先介入專輯製作的他，此刻也會自己去MIX（混音），為本身的歌曲品質把關。

記者劉建偉／專訪報道

▲洪榮宏將在12月10日舉行「阿宏的心聲小巨蛋演唱會」。（圖／記者邱榮吉攝影）

（圖／記者邱榮吉攝影）

▲洪榮宏與妻子的歌在中南部深受喜愛。

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