新店維霖診所曹醫生維霖診所推薦：其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系腸道菌群也影響衰老速度。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。維霖診所曹院長保舉：BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation


藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。年齡：研究發現每天1種高維生素C水果維霖診所曹院長：我們的腸道細菌可以幫忙人體消化食品和獲得最需要的營養。


人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。每天吃1碗五榖雜糧飯此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素曹為霖院長發現：８個飲食策略，提拔免疫作戰力！


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不外，連昭慈也在留言區中答複「一天工經常常超過12小時喔，但其他和我差不多資歷的主播大部分年薪是有跨越百萬啦！」（編輯：鍾怡婷）

該篇貼文讓網友驚呼「我以為主播年青動輒上百萬，還以為主播待愈久薪水就愈高，沒想到竟不到1百萬，真的傾覆我的想像」。

至於外界最想知道的「主播一定年薪好幾百萬？」，她以本身為例「不，我從事新聞工作將近20年，也得過很多新聞獎，就算最後播到黃金時段，年薪加年關獎金仍然不到一百萬」。（也已經十年沒人送我名牌了）」

接著她提到很多人認為「主播必然崇尚名牌、傾慕虛榮、注重物質享受？」，但究竟是「不，我到現在還在穿大學的衣服，一個月可以只花五千塊，並且我曆來沒有買過任何名牌，從小到大用過的名牌精品不到十個。

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她起首提到，不少人誤認主播必然能言善道、辯才無礙、口若懸河，站上講台必然可以滾滾不絕、所向無敵，但現實上「不，我談鋒超級通俗，連泛泛聊天都會斷片詞窮，並且還有上台恐懼症和人群驚駭症再加上社交驚駭症，小學時期異常緘默寡言，六個歲首來在班上講話不跨越十句，而且聲若蚊蠅」。

連昭慈8日於臉書PO文，以3點揭穿人人對主播這職業的曲解。（圖／截取自連昭慈臉書）

▲連昭慈以3點揭露業內本相。

提到主播這個職業，不少人的第一印象是，能言善道、辯才無礙、滔滔不絕，站上講台一定可以滾滾不停、所向披靡，對此，從事新聞行業快要20年的，前華視當家主播連昭慈直言「主播和大師想的很紛歧樣」，更自曝年薪，破解外界對於主播是高收入職業的誤解。

（圖／翻攝自連昭慈臉書）
▲前華視當家主播連昭慈。
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